Kalena presents a yoga retreat to recharge your energy thanks to yoga and the beautiful vibes of Ibiza.
​
The last year and a half has been an intense period for everyone. The need to disconnect from the new reality and rediscover starting from us, from being in nature, through yoga and all its wise practices.
Kalena offers this retreat to disconnect from the routine and connect with our body, mind and spirit, reset and find the right way to always reconnect with ourselves
Program
28 of October DAY 1
Check in starts
Time to relax an meet new guest by the pool area
18.00 pm Introduction and welcome of the retreat
18.30 Hatha Flow Yoga Class
20.00 welcome dinner
Disconnecting meditation
29 DAY 2
7.30 Restorative flow Yoga class
8.30 Meditation and Pranayama
9.00 Breakfast
Horse ride in nature to reconnect (optional for 40 euro or massage and spa optional with extracost)
13.00 Lunch
Beach hike and meditation in nature in Time and Space (optional included activity)
18.00 Yin Yoga class
19.30 Dinner
Mantra Chanting optional
30. DAy 3
7.30 Hatha Flow Yoga class
8.30 Meditation and Pranayama
9.00 Breakfast
Snorkeling at port des torrent (optional at an extra cost) or free time at the beach
13.00 Lunch
16.00 Nature hike and Sunset vinyasa yoga class at Es VedrÃ
19.30 Dinner
Sound healing session
31 DAY 4
7.30 Restorative Flow Yoga class
8.30 Meditation and Pranayama
Sup Yoga (optional extra cost for 20 €) or free time at the beach
13.00 Lunch
Free time (massage and spa optional with extracost)
18.00 Hatha Yoga Flow in the Cava and Sunset in Cala Comta
19.30 Dinner
Reconnecting healing meditation
Nov 1 DAY 5
7.30 Restorative Yoga class
8.30 Short meditation and Pranayama
9.00 Breakfast
Conclusion
Check out
Elisa
​
Insegno a Reggio emilia yoga Vinyasa , yoga prenatale e yoga Bimbi, con amore e passione
Vivo lo yoga e il suo insegnamento, come un viaggio ogni volta differente alla riscoperta di me stessa.
La mia mission è quella di accompagnare i miei alunni nello stesso viaggio, di farli immergere totalmente in loro stessi, attraverso una pratica intensa, ma guidata in ogni minimo dettaglio.
Facendo sì che nessuno di loro si senta fuori posto, ma al contrario…nel suo posto del cuore.
​
Marta
La pratica di Marta è una pratica dinamica ed attivante ma allo stesso tempo dolce, in completa connessione con il proprio respiro.
Respira, muoviti con il respiro
Osservati, senza giudizio
Ascolta, con il Cuore aperto
Percepisci il tuo limite, accettalo, accoglilo e, se vuoi, superalo!
Usciamo dagli schemi, che fa bene!
Con presenza, vera consapevolezza, nella quiete come nella tempesta.
Connessione, Energia, Movimento… ecco cosa siamo.
​
​
